育毛剤とマッサージ

育毛、発毛の手当てで最も大切なのは、育毛剤の使用と、「規則正しい生活習慣」ですが、なかなか規則正しい生活のリズムを維持するは苦労が伴います、から、正しい育毛剤の使い方について勉強しましょう。

育毛剤の使用は毎日朝晩２回が理想的と言われ、特に夜、就寝前の使用は、栄養が頭皮や髪の毛へ一番運ばれる時間帯ですから、効果が発揮されます。しかし、風呂上がりやシャンプーのすぐ後は、頭皮が湿っていますので育毛剤を使用しても薄まってしまうので、しっかり頭皮を乾かしてから使用しましょう。

育毛剤を使用する時に血流を良くするため、マッサージを組み合わせると更に効果が望めます。お風呂に入っている時やテレビを見ている時など、常にマッサージするのも良いでしょう。

マッサージの仕方

髪の毛が薄くなっている部分は直接マッサージしない方が良く、両側の側頭部の頭皮を指の腹で押し上げる様にして、頭頂部の頭皮をゆるめ、同じように前頭部と後頭部の頭皮も押し上げる様にします。

育毛剤の使用方法

• まず決められた使用用法、用量をきちんと守ります。
• 育毛剤の効果はすぐには現れません。６ヶ月は、飽きずに毎日使用します。
• 髪の成長の具合も個人差がありますから、焦らずに。
• １年育毛剤を使用しても効果が出ない時は、生活習慣の見直しも考えて下さい。
• 効果を維持するためには、継続して使用します。

お洒落のためにパーマをかける場合、その構造を勉強しておきましょう。パーマは髪の毛のたんぱく質を一度バラバラにして、その後、カールした形などに強引に結合させるのですから、当然、自然の髪の毛を不自然に加工するのですから損傷もしますが、第１液の濃度を薄くしてもらうと痛み方が少しは和らぎます。ですから、髪のカラーリングはパーマとは別の日にした方が良いでしょう。